3月レッスン予定を更新しました

更新日：2023.02.17 [Fri] | アレクサンダー・テクニーク,ニュース,レッスン

3月レッスン予定を更新しました。

以下のサイトで日程をご確認いただき、レッスン予約ができます。
(アプリダウンロード等の必要はありません)

予約専用サイト【tol】
https://tol-app.jp/s/atsvn-k

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立春を過ぎてときおり暖かさを感じるものの、まだまだ寒い日が続きます。
寒さにめっぽう弱いので身体を温めるのに毎日必死ですが、この冬は「サマハンティー」にずいぶん助けられています




スリランカのアーユルヴェーダーのお茶だそうで、袋の中の顆粒をお湯に溶かすだけです。
スパイスがむちゃくちゃ効いて身体がぽかぽかするので、魔法瓶に入れて外出先でもちびちび飲むのが楽しみです。
当地では葛根湯みたいなもんだよ、とはスパイス屋の店員さん。なるほどなあ。


寒いのは嫌いだけれども、あたたかいお茶が美味しく飲める季節というのはうれしいもんです。