井上敦子 | ヴァイオリン奏者・アレクサンダーテクニーク教師

BLOG

アレクサンダー・テクニーク

アレクサンダーテクニーク・ワークショップ開催のお知らせ

更新日:2024.02.14 [Wed] | ,

大阪・阿倍野、無事終了しました。

兵庫・芦屋も引き続きご参加募集中です

受講に関するご質問やご相談がありましたら、当ページのお問い合わせ、または井上までお知らせください


【演奏者のためのアレクサンダーテクニーク・ワークショップ】

2024年
・2月23日(祝) 大阪・阿倍野学習センター

・3月16日(土) 兵庫・芦屋アマックホール

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コロナ禍を経て5年ぶりのワークショップです。

講師は倉石アオミさんと私です。
演奏家でもある私たちは、STAT(イギリスのアレクサンダー教師協会)公認の養成学校で一緒に学び、アレクサンダー教師になってからはそれぞれ個人レッスンを中心としながら、兵庫県立西宮高校で毎年音楽科の特別授業を担当している、とても信頼するチームです。


グループレッスン、個人レッスンのいずれか、または両方の受講ができます。
受講料は各¥4,000、グループと個人の両方受講で¥7,500と少しお得(¥500割引)です。


お申し込み、お問い合わせは専用フォームより
https://forms.gle/V2TS1kp8foZTWCC78


【2次元コードはこちら】
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初めての方も、経験者の方も歓迎です。
そして、アレクサンダーの原則ワークは本来演奏家に限ったものではないので、演奏者以外の皆さんにもご参加いただけます。

この機会に、ぜひアレクサンダーのワークに触れてください。

ご参加お待ちしております!

 



3月レッスン予定を更新しました

更新日:2024.02.14 [Wed] | ,,

3月レッスン予定を更新しました。

以下のサイトで日程をご確認いただき、レッスン予約ができます。
(アプリダウンロード等の必要はありません)



予約専用サイト【tol】
https://tol-app.jp/s/atsvn-k



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初めての方、その他お問い合わせはこちらのお問合せページよりご連絡をお願いいたします。



今年も4月に発表会があります。レッスンも日々濃さを増しているこの頃です。



2月・3月にはアレクサンダーテクニークのワークショップを開催します。

【演奏者のためのアレクサンダーテクニーク・ワークショップ】

・2/23(金祝)大阪・阿倍野市民学習センター (残席わずか)

・3/16(土)兵庫・芦屋アマックホール

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くわしくはこちら

アレクサンダーテクニーク基本のワークや、楽器を弾く時にはどう役立つのか、など
発表会などの本番や、日々の練習の助けとなる機会になればと願っています。

ご参加お待ちしています

2月レッスン予定を更新しました

更新日:2024.01.17 [Wed] | ,,

2月レッスン予定を更新しました。

以下のサイトで日程をご確認いただき、レッスン予約ができます。
(アプリダウンロード等の必要はありません)



予約専用サイト【tol】
https://tol-app.jp/s/atsvn-k



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初めての方、その他お問い合わせはこちらのお問合せページよりご連絡をお願いいたします。



参加者募集中です。

【演奏者のためのアレクサンダーテクニーク・ワークショップ】

・2/23(金祝)大阪・阿倍野市民学習センター

・3/16(土)兵庫・芦屋アマックホール


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くわしくはこちら

アレクサンダーテクニーク基本のワークや、楽器を弾く時にはどう役立つのか、など
ぜひ体験してください♪

1月レッスン予定を更新しました。

更新日:2023.12.20 [Wed] | ,,

1月レッスン予定を更新しました。
気づけば今年もあと11日、、、更新が遅くなりご迷惑をおかけいたしますが、新年のご予定立てにまたご活用ください。

以下のサイトで日程をご確認いただき、レッスン予約ができます。
(アプリダウンロード等の必要はありません)



予約専用サイト【tol】
https://tol-app.jp/s/atsvn-k



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初めての方、その他お問い合わせはこちらのお問合せページよりご連絡をお願いいたします。





伊勢神宮に年末詣に行きました。
御朱印所に並んでいるところ
去年から御朱印帳を持ち始め、少しずつページが増えていくのが楽しみになりました。

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五十鈴川
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12月レッスン予定を更新しました

更新日:2023.11.16 [Thu] | ,,

12月レッスン予定を更新しました。

以下のサイトで日程をご確認いただき、レッスン予約ができます。
(アプリダウンロード等の必要はありません)



予約専用サイト【tol】
https://tol-app.jp/s/atsvn-k



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初めての方、その他お問い合わせはこちらのお問合せページよりご連絡をお願いいたします。




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11月レッスン予定を更新しました

更新日:2023.10.19 [Thu] | ,,

11月レッスン予定を更新しました。

以下のサイトで日程をご確認いただき、レッスン予約ができます。
(アプリダウンロード等の必要はありません)



予約専用サイト【tol】
https://tol-app.jp/s/atsvn-k



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初めての方、その他お問い合わせはこちらのお問合せページよりご連絡をお願いいたします。




暑い夏が過ぎて、涼しくなったと思ったらなんだか日が過ぎるのがはやいような気がします。
筆不精も手伝って、マメにブログを書いていませんが...なんだかんだで適度に緊張感のある日々です。


気づけば今年ももう少し、
年末まで、引き続き良いレッスンと演奏ができるようにがんばりたいものです

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高校でアレクサンダーの授業

更新日:2023.09.27 [Wed] | ,

母校の兵庫県立西宮高校音楽科での、アレクサンダーテクニークの講義に出講しました。

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毎年この時期、3年生の生徒さん40名を対象にアレクサンダーテクニーク導入の授業です。

今年は2日間の日程で
1日目:テクニークの概要、基本的なワークの体験、
2日め:少人数のグループに分かれ、1人ずつ専攻楽器を使ってのレッスン


という計画で進めました。

私を含め4名の教師で授業をさせてもらい、
アレクサンダーテクニークを「日々の練習」や「本番」にどのように役立てることができるか、
ということを2日間の授業内でできるかぎりわかりやすく伝えることに注力しました。


聡明な生徒さんたちで、
身体の緊張を手放せた瞬間や、それにともなう楽器の音の変化を敏感にとらえていて
休み時間や授業後にも、なかなか鋭い質問が出てきました。



この授業をきっかけに個人レッスンでアレクサンダーの勉強を続ける学生さんもいて、教師としてもOBとしても嬉しく思っています。


今年も学生さんたちの役に立っていますようにと願って帰路につきました。





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余談ですが
2日目の出講の今日は、もうすぐ10月だというのに蒸し暑い日でした。
学校までは最寄駅から約15分上り坂なので、それはそれは汗だくに...

ここの高校の女子の夏服はブラウスにジャンバースカートなのですが、
在学時から汗っかきだった私は、夏は登校するとすでに制服の色が変わるぐらい背中に大汗をかいて恥ずかしかったなあ、ということを懐かしく思い出しました(笑)

10月レッスン予定を更新しました

更新日:2023.09.18 [Mon] | ,,

10月レッスン予定を更新しました。

以下のサイトで日程をご確認いただき、レッスン予約ができます。
(アプリダウンロード等の必要はありません)



予約専用サイト【tol】
https://tol-app.jp/s/atsvn-k



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初めての方、その他お問い合わせはこちらのお問合せページよりご連絡をお願いいたします。

9月レッスン予定を更新しました

更新日:2023.08.17 [Thu] | ,,

9月レッスン予定を更新しました。

以下のサイトで日程をご確認いただき、レッスン予約ができます。
(アプリダウンロード等の必要はありません)



予約専用サイト【tol】
https://tol-app.jp/s/atsvn-k



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初めての方、その他お問い合わせはこちらのお問合せページよりご連絡をお願いいたします。



お盆が明けました。
お休みの間に島根県の松江と出雲に旅行する予定でしたが、ちょうど台風7号が近畿に上陸し、やむなくキャンセルになりました。

がっかりしましたが仕方がないと思い直し
家の中の処分に迷っていた物たちを思い切って片付けて(市のごみ収集が台風の中も通常通り来てくれたので、感謝の念とともに、それならば!と勢いがつきました)
気が済んだら昼寝をして、
他の時間はネットフリックスを見て、
台風が去った次の日はお墓参りにも行けました。
気づけばなんだか心が満たされていました。これはこれでいいもんです。


そのほか8月は
生徒さんのコンクールがふたつ、アレクサンダーテクニークのエクスチェンジ(恩師・同僚の先生たちと研修?研究?をする場です)などもあります。元気に乗り切りたいのもです。


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7月レッスン予定を更新しました

更新日:2023.06.15 [Thu] | ,,

7月レッスン予定を更新しました。

以下のサイトで日程をご確認いただき、レッスン予約ができます。
(アプリダウンロード等の必要はありません)



予約専用サイト【tol】
https://tol-app.jp/s/atsvn-k



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初めての方、その他お問い合わせはこちらのお問合せページよりご連絡をお願いいたします。



梅雨のこの時期はいつも以上に毎日のお天気に心身の調子が影響されるなあと感じます。
必要以上に抵抗せずほどほどに受け止めつつ過ごしたいなあと思いながらも、なんだかんだでしっかり左右されているような...
とはいえ、あちこちで紫陽花がとてもきれいに咲いているのを見たり、今年買い替えたエアコンの除湿機能の心地よさに感動したり(新モデルは本当に快適です...!)
という些細な感動もこんな時期ならではかもしれません。

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(紫陽花と書きつつ写真がなかったので、ひまわり(笑))


先日、WBC(野球の世界大会)のドキュメンタリー映画を観に行きました。
代表選考会議や試合の裏側など、選手や監督の人間らしさがたくさん見れた映画でした。そして侍ジャパンはやはり大谷選手あっての優勝だったんだなあ、と改めて感嘆しどおしです。
個人的には、大谷選手はじめピッチャー陣の活躍を支えたキャッチャーたちのエピソードがもっと観たかったんやけども!という思いもありつつ(笑)
まだ余韻に浸っている数日です。

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