コンクールと試演会

更新日：2024.10.07 [Mon] | アレクサンダー・テクニーク,レッスン,ヴァイオリン

ヴァイオリンの生徒さん数名がコンクールに挑戦し、8月の予選に続いて昨日は本選がありました。

点数と賞と、審査員からの講評を貰います。
今回はみんなが良い賞をいただくことができて、私としても正直とてもほっとしました。

コンクールと言うからには結果が気になりはしましたが、
いちばん嬉しかったのは、本番で、みんながいま持っている力と感性がまっすぐに表現されたことでした。

日々の練習や、前日当日の緊張やプレッシャー（私が知る限りでも色んなことがありましたから、全て含めるといかばかりかと思います。）も受け止めながら、良い集中力で本番にのぞめたように思いました。
良い演奏を聴かせてもらいました。

来年空けて早々に次のラウンドがあります。またがんばろうね。


さて、いつもながら気が利かず、当日の記念撮影をし忘れましたが（笑）

コンクール本番の２週間ほど前、市内のホールを借りて試演会をやった時の記録です。



この日、メインは本番を想定しての予行演習でしたが、
会場が広く時間もじゅうぶんにあったので、こんなふうにしてみました

1. ランスルー(本番を想定した通し演奏)・1回目
2. 楽器のためのアクティビティ
3. 初見アンサンブル
4. ランスルー・2回目



「楽器のためのアクティビティ」
「 初見アンサンブル」

の２つは、アレクサンダーテクニークのアイデアをもとに、身体と楽器、そして自分と空間（ホールのスペース）を認識する、ということをテーマにしました。

まずは【タテ（上下）】の空間をとらえる実験で、


・靴を脱いで足裏と床の感触を感じながら、天井に向かって腕をいっぱい伸ばす、とか

・床に寝ころがってバイオリンを弾いてみて（楽器の音が背中をとおして床にも伝わったかな？）

など。
「楽器と自分」プラス、空間を含めた認識ができると、身体も広く使えるようになりました。
それに伴って楽器の音もよく響いてきました。

次に、【ヨコ（前後・左右）】の空間


まずはいちばん近い距離で一緒に弾いてみる
（初見で弾ける簡単な曲にしました）



2歩、3歩と離れて



数メートル離れても、お互いの呼吸や気配をとらえながら音を合わせられるかな？という実験です

そしてこの次、（写真はありませんが）3人はさらに離れ、ホールの端と端まで

お互いを目視するのも難しい距離に立ちましたが、

しっかりアンサンブルできました。なんならいちばん遠い時がいちばん音がまとまっていたのでは？と思うくらいでした。



アレクサンダーテクニークで、「包括的注意力」（小難しそう？）というキーワードがあるのですが、
今回のケースで言うと、耳や目だけでなく、手や足や背中や...自分のぜんぶが感覚としてはたらいている状態、を経験できたようでした。


コンクール前ということでそれぞれが少なからず気も張っていたところで、少しリフレッシュにもなったかな、と思いながら、実は私が実験をいちばん面白がっていたかもしれません。笑

またこんな機会ができると良いなと思っています。


（9月22日(日)、西宮市・甲東ホールにて）

10月レッスン予定を更新しました。

更新日：2024.09.18 [Wed] | アレクサンダー・テクニーク,ニュース,レッスン,ヴァイオリン

10月レッスン予定を更新しました。

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9月レッスン予定を更新しました。

更新日：2024.08.15 [Thu] | アレクサンダー・テクニーク,ニュース,レッスン

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暑い暑いと毎日言っている間に、8月も後半です

先日、コンクールに挑戦した生徒さんたちの本番が終わりました。
みなさん地区予選を通過し、秋に本選があります。

私は今週末また別のコンクールに運営事務で関わりますが、
その前後のお休みの日には買い物や野球観戦の楽しみが控えています

時間に余裕がある今週はネットフリックスも普段より増しで楽しんでおり(笑)、
今日はキングスマンというイギリスのスパイ映画を繰り返し観て大満足しました。
いろんな要素のどれを取ってもむちゃくちゃかっこ良くて、好みの作品です。


引き続き暑さに用心しながら、残りの夏を無事に過ごせますように。

8月レッスン予定を更新しました。

更新日：2024.07.14 [Sun] | アレクサンダー・テクニーク,ニュース,レッスン

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毎日暑いですが、体調に気をつけて乗り切りたいものです。

昨年か一昨年（もっと前かな？）あたりからよく見かけるようになったクールネックリング、



流行りに乗り遅れて未体験でおりましたが、今年初めて入手しました
着けている間の体感温度がずいぶんと違って驚きました。
こんなに快適ならさっさと使っておけばよかったです（笑）

レッスンの行き帰りやレッスン中も、くれぐれも無理なガマンをせずに、安全に過ごしましょう！

7月レッスン予定を更新しました。

更新日：2024.06.15 [Sat] | アレクサンダー・テクニーク,ニュース,レッスン

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更新日：2024.05.11 [Sat] | アレクサンダー・テクニーク,ニュース,レッスン

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5月レッスン予定を更新しました

更新日：2024.04.13 [Sat] | アレクサンダー・テクニーク,ニュース,レッスン

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発表会、とその終演後に

更新日：2024.03.19 [Tue] | アレクサンダー・テクニーク,ニュース,レッスン

今年も発表会が近づいています。

ヴァイオリンの生徒さんの伴奏合わせも始まり、皆さんもうすぐ本番だ、という気持ちも高まっているようです。（なくても良いんですが笑）

さて、今回、ちょっと初めての試みで、
本番の後の小一時間、振り返りを兼ねて、アレクサンダーテクニークの小さなワーク会（体験会）をしてみようと思いつきました。




ご参加費￥500-

自分を含めて本番が終わった途端に反省はするけどそれで終わり、ということが多いように思うので、終わったタイミングでこそ何かできるんじゃないかなあ、というのが動機です。


ご参加表明はレッスン時、またはメールなどでご連絡ください。

4月レッスン予定を更新しました。

更新日：2024.03.17 [Sun] | ニュース,レッスン

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3月レッスン予定を更新しました

更新日：2024.02.14 [Wed] | アレクサンダー・テクニーク,ニュース,レッスン

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今年も4月に発表会があります。レッスンも日々濃さを増しているこの頃です。



2月・3月にはアレクサンダーテクニークのワークショップを開催します。

【演奏者のためのアレクサンダーテクニーク・ワークショップ】

・2/23(金祝)大阪・阿倍野市民学習センター (残席わずか)
・3/16(土)兵庫・芦屋アマックホール

くわしくはこちら

アレクサンダーテクニーク基本のワークや、楽器を弾く時にはどう役立つのか、など
発表会などの本番や、日々の練習の助けとなる機会になればと願っています。

ご参加お待ちしています